Lefutottam életem első 5 kilométerét! Mármint egyben.
És azt kell, hogy mondjam, bár sosem hittem az efféle faszsságokban, de tényleg fejben dől el: nem úgy indultam el futni, hogy most egyéni rekordot döntök, sőt majdnem feladtam az elején, mert TG beteg és ezúttal nem tartott velem.
De átestem a holtponton, aztán meg már úgy voltam vele, mint Forrest Gump: ha már tíz kört lefutottam, csak lefutok még hármat... és így is lett.
Táv: 5,31 km (13 db 400 m-es kör és egy 100 m-es sprint)
Idő: 31 perc, 6 másodperc
Átlagsebesség: 5'51''/km
Mindezzel állítólag 501 kcal-t égettem el. Nem rossz.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése